14.-19.06.2024 - findet das Sommer-Retreat mit Lenka Mareckova Cecetkova (Slowakei) statt.
Teilnahmebedingung: es können alle Qigong-Praktizierende teilnehmen, die bereits etwas Erfahrung mit irgendeiner Richtung des Qigong haben (Zhong Yuan Qigong, Yin-Yang Qigong für Frauen oder andere Richtungen).
Sprachen: Deutsch / Englisch
Die Teilnahme am Retreat kostet 310€, zzgl. Übernachtung und Verpflegung (sieh die Info weiter unten).
Registrierung und Fragen: verband@zyq108.de oder 0152 57935338 (Telegram, Whatsapp)
Verantstaltungsort
Landhotel "Zur Linde" in Auma (Thüringen):
wunderbares Ambiente und schöne Natur vor der Tür; sehr ruhig gelegen und trotzdem bequeme Anfahrt.
Der Ablauf des Retreats
Anreise: Freitag 15-16 Uhr
Abreise: Mittwoch ca 11 Uhr
Jeden Tag gibt es eine Übungsstunde im Freien vor dem Frühstück (bewegliche Übungen und der Große Baum),
Praktik mit etwas Theorie und Präsentation am Vormittag,
Freizeit nach dem Mittag,
Praktik am Nachmittag vor dem Abendessen, nach Möglichkeit auch im Freien,
Abendpraktik im Seminarraum.
Der genaue Zeitplan wird nach der Anmeldung mitgeteilt.
Das Thema
"Was ist ein Retreat und warum wird es veranstaltet?"
Wie der englische Name schon sagt, bedeutet es einen "Rückzug" von der Alltagsroutine, von den täglichen Aufgaben und Sorgen, - mit dem Ziel, sich selbst etwas Raum und Zeit für Erholung und Selbstentwicklung zu schaffen.
Selbst wenn wir täglich Qigong praktizieren, ist es nicht sehr einfach, einen Durchbruch, einen wirklich großen Fortschritt zu machen, denn früher oder später weicht unser Verstand und Energiefluss von der Praktik ab, abgelenkt von all dem, was der Alltag von uns verlangt.
Retreats geben uns die einzigartige Möglichkeit, uns auf die Qigong-Praktik zu konzentrieren und die Persönlichkeitsentwicklung über längere Zeit im Fokus zu halten. Das erhöht die Wahrscheinlichkeit, nachhaltige Ergebnisse in der Übungspraxis und im Leben zu erreichen.
Wir sammeln, kultivieren und transformieren Qi, und dabei verbessern unsere körperliche, emotionale und mentale Gesundheit. Das Üben in der Gruppe von gleichgesinnten Menschen verstärkt diesen Prozess und macht ihn zu einem unvergesslichen, wunderschönen Erlebnis.
Das Thema des Sommer-Retreats 2024 ist das Vereinen von Erde, Mensch und Himmel; der Zentrale Kanal als der Weg zur Weisheit.
Wenn es um persönliche bzw. spirituelle Entwicklung geht, wird es zwischen den 3 großen Richtungen (Schulen) unterschieden, die ihr Augenmerk auf unterschiedliche Bereiche richten:
- die Schule der Erde befasst sich mit Themen wie Körper, Bewegung, Ernährung, körperliche Gesundheit..
- die Schule des Menschen : emotionales Wohlbefinden, Familie, zwischenmenschliche Beziehungen, Mitgefühl...
- die Schule des Himmels : Bewusstsein und Verstand , Arbeit mit Information durch Visualisierung und/oder Worte, geistige Gesundheit...
Zhong Yuan Qigong ist ein sehr altes und komplexes Entwicklungssystem, welches uns Schritt für Schritt durch alle diese Entwicklungsetappen führt, mit Hilfe des Zentralen Kanals (Zhong Mai). Schließlich haben wir auch die Möglichkeit, uns noch weiter als diese 3 Ebenen zu entwickeln und die Weisheit zu erlangen.
Auf diesem Retreat können Sie mehr über die 3 Dantians (die 3 Energiezentren) und ihre Eigenschaften erfahren, mit der Arbeit an ihrer Vereinigung beginnen und einen weiteren Schritt in Richtung Weisheit gehen durch das bessere Verstehen von den eigenen Stärken und Schwächen.
Dieses Retreat kann auch als Vorbereitung auf die Veranstaltungen mit Großmeister Xu Mingtang im Oktober 2024 in der Slowakei gesehen werden.
Lehrerin
Lenka Mareckova Cecetkova ist eine passionierte und hingebungsvolle Qigong-Lehrerin mit mehr als 20 Jahren Erfahrung in verschiedenen Qigong-Schulen und einem unverwechselbaren Unterrichtsstil.
• Seit 2001 praktiziert und unterrichtet Lenka Zhong Yuan Qigong
• Jahrelange Erfahrung in Heilarbeit mit Chinesischer Image Medizin
• Seit 2006 - Familienaufstellungen nach Bert und Sophie Hellinger; seit 2013 arbeitet sie selbst als Aufstellerin
• Andere Praktiken: Trancetanz und spontaner Heiltanz; Power Yoga; Hormonyoga; Dzogchen; taoistische Wassertradition von Bruce Frantzis.
• 2016-2017 erarbeitete sie das "Yin Yang Qigong für Frauen" und begann es 2018 zu lehren.
Anfahrt
Die Anreise erfolgt am Freitag Nachmittag (die genaue Uhrzeit für Anreise und Übungsbeginn wird bekanntgegeben).
Die Abreise erfolgt am Mittwoch Vormittag.
Die Anfahrt mit dem PKW ist am einfachsten. Parkplätze sind ausreichend vorhanden.
Falls Sie nicht mit dem eigenen Auto anreisen können, können Sie auch uns anschreiben und nach Mitfahrtgelegenheiten von Dresden aus fragen!
Die Anreise mit dem öffentlichen Verkehr ist möglich.
Übernachtung
Zimmer für drei Personen - 120,00 € pro Nacht
EZ mit Aufbettung - 78,00 € pro Nacht
EZ - 60,00 € pro Nacht
DZ - 90,00 € pro Nacht
Die Anzahl der Übernachtungsplätze ist stark begrenzt; es ist möglich, sich eine andere Übernachtungsmöglichkeit in der Umgebung zu suchen.
Verpflegung
Vollpension - gesunde, sehr leckere und mit viel Liebe frisch zubereitete Kost; auch vegetarische Gerichte werden serviert.
Frühstück ist im Übernachtungspreis inbegriffen.
Mittagessen und Abendessen, incl. Wasser, Tee, Saft und Obstpause - 42€ pro Tag.
Frühstück für die Teilnehmer, die wo anders übernachten, - 11,50€.
Anmeldeschluss
Anmeldung bis Ende Mai bzw. solange die Plätze reichen
(die Teilnehmerzahl ist durch die Übernachtungskapazitäten stark begrenzt).
Eine rechtzeitige Vorauszahlung für das Retreat ist eine Voraussetzung für die Reservierung Ihres Platzes!
Die Unterkunft und Verpflegung werden vor Ort bezahlt.
Registrierung und Fragen: verband@zyq108.de
