1. Stufe - Nataliya Urban - 26.04.2019

Das Seminar findet am Wochenende 26.-28.04.19 in den Räumlichkeiten vom "Yoga Haus" statt und umfasst mind. 15 Stunden:
Fr. 18.00 - 21.00
Sa. 9.00 - 13.00, Mittagspause, 14.00 - 18.00
So. 9.00 - 13.00
(Änderungen sind vorbehalten; Anpassungen an die Teilnehmerwünsche möglich)

Es gilt WiederholerRABATT!
Der Preis für wiederholende Teilnehmer - 120€;
Alle Teilnehmer bekommen ein offizielles Zertifikat.

Verpflegung: im Yoga-Haus wird es für uns ayurvedisch gekocht, somit ist die Verpflegung in der Mittagspause kein Problem.

Anmeldung und Information: nataliya.urban@deinweg.eu
oder Manfred Friedl-Bayer (Veranstalter vor Ort), manfred.friedl-bayer@sbg.ac.at , Tel. 0043 676 9406600

Wenn man ZYQ praktizieren will, muss man zuerst ein Seminar für die 1.Stufe bei einem(r) zertifizierten LehrerIn belegen.

Die 1. Stufe ist die Basisstufe im Zhong Yuan Qigong. Man praktiziert das untere Dantian (das untere Energiezentrum), um die Lebensenergie dort zu aktivieren und zu vermehren.

Die Energie im unteren Dantian hängt mit Gesundheit, Vitalität und Langlebigkeit des Menschen zusammen.

Beim regelmäßigen Praktizieren der 1. Stufe ZYQ ist es möglich:

* die Selbstregulierung und Vitalität zu fördern;
* Lebenserwartung zu steigern und sich jünger zu fühlen;
* dank mehr Energie aktiver und gelassener im privaten und beruflichen Leben zu handeln;
* das Gehirnpotential zu aktivieren;
* Sensibilität des Körpers zu steigern, dadurch Information und Energie aus dem Universum aufzunehmen zu lernen.
* Außerdem, beginnt man besondere Fähigkeiten des Körpers und des Gehirns zu entwickeln, mit denen in weiteren Stufen intensiv gearbeitet wird.

Somit machen wir den ersten Schritt zu dem Hauptziel des Zhong Yuan Qigong: das Gefüge des Universums und sich selber zu erforschen, um bewusst und glücklich zu leben.